Aujourd'hui, il existe de nombreux livres sur la psychologie. En eux, des auteurs populaires et des gourous enseignent comment construire une relation avec un homme. Nous avons essayé de souligner les points les plus importants. Nous espérons que notre sélection conseils vous aider à survivre à une crise dans une relation.
Conversation de coeur à coeur
Il est très important de pouvoir écouter et entendre votre autre moitié. Ne vous asseyez pas à la table des négociations avec de fortes émotions, il vaut mieux parler dans le calme et la sérénité, et surtout dans un environnement neutre. Il convient de rappeler que les compromis font partie intégrante de la vie des époux. Il est assez facile de survivre à la crise dans les relations familiales avec votre mari si vous vous souvenez des qualités qui vous rendent chaleureux et qui aiment votre conjoint.
Attention, commutation
Autant que nous sachions, des problèmes communs réunissent et unissent deux personnes. Avant de résoudre vos propres problèmes dans une relation, parlez à votre enfant, c’est peut-être maintenant à lui qui a besoin de plus de soutien. Et après avoir trouvé une solution commune pour votre enfant, votre relation s’améliorera.
Développement
Une crise dans une relation survient souvent en raison du fait que l’on est trop occupé par le travail et que le second ne sait pas où est la journée. Le développement personnel et la connaissance de soi ne sont pas de simples mots à la mode. C'est un pas vers l'harmonie personnelle. Trouvez un passe-temps qui vous apporte de la joie et il n’ya absolument plus de temps pour l’anxiété.
Après le mariage, de nombreuses femmes oublient qu’elles avaient envie de coudre ou étaient passionnées d’équitation. Ils sont complètement dévoués à leur mari et à leur famille et ce n'est pas si mal. Mais à un moment donné, vous constaterez peut-être que toute votre personnalité est partie. Vous ne savez même pas quel genre de musique vous préférez maintenant et de quoi vous pouvez parler en dehors des enfants. Prenez soin de vos intérêts et développez-vous, vous ne pouvez pas rester au même niveau.
Se débarrasser des réseaux sociaux
Au moins, désactivez temporairement les réseaux sociaux, vous verrez combien d’intéressants se passent en dehors du téléphone. Rien ne peut remplacer la communication en direct et les émotions que vous pouvez vivre en regardant dans les yeux de la personne. Bien sûr, au début, il semblera que vous soyez tombé hors de la réalité, que toutes les nouvelles importantes passent, mais ce n’est qu’une illusion. Au jour 5, on réalisera qu'il n'y a rien de plus important que la famille, qu'une personne à proximité peut remplacer cent «correspondants», car aucun d'entre eux ne vous connaît mieux.
Visite de psychologue
Une visite conjointe chez un psychologue n'est pas simplement une tendance inspirée par l'Ouest ou Hollywood. C'est un moyen réel de nouer des relations. En effet, vous devez admettre que beaucoup de personnes mariées ne sont pas la première année se souviennent souvent du début du roman avec une grande chaleur. Qu'est-ce qui a changé? Qu'est-ce qui vous a poussé à quitter cette route et à devenir des personnes complètement différentes? Il est souvent très difficile de répondre à ces questions sans l'assistance d'un professionnel et de nombreux dialogues sont timides. Mais le psychologue va certainement vous dire comment sortir de cette zone et rendre l'amour à la relation, et les époux se comprendront et s'intéresseront l'un à l'autre.
Se souvenirque la relation est un travail difficile, vous ne devriez donc pas arrêter de travailler dessus après le mariage officiel.Selon les statistiques, la première crise se produit après 3 ans, puis après 5 ans et ensuite chaque année, comme en temps de guerre. Mais tout peut être évité en parlant. C’est le manque de dialogue et la crainte de se révéler leurs désirs et leurs besoins qui fait qu’il est nécessaire de rechercher l’harmonie ailleurs. Et ce n’est pas toujours une nouvelle relation: on découvre des sports extrêmes, d’autres - l’alcool, et bien d’autres encore - disparaissent au travail. Vous pouvez sauver n’importe quelle relation, l’essentiel est de vous demander: en avez-vous besoin?
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